人的一生约有1/3的时间是在床上度过的，床上垫的、铺的、枕的、盖的，选用是否得当，对人体健康有着密切的关系。目前很多人多床上用品尤其是床单被套的选择都很讲究，但往往有人却忽略了最核心的部分——被芯。有些消费者会选择使用上千甚至上万元的床垫、被套，可却仍在使用棉被等传统被芯，殊不知这微小的疏忽却大大影响了睡眠质量和人体健康。 说到对人体健康有益的被芯不能不提到
蚕丝被。蚕丝的保健作用胜过其它天然纤维，它恒温恒湿，冬暖夏凉，受外界温度湿度的影响少。纯蚕丝97%以上由动物蛋白组成，含有人体必须的18种氨基酸，其中“丝安酸”有滋养皮肤、防止皮肤老化等作用，可清洁保健皮肤，增加皮肤细胞活力使皮肤细嫩光滑，且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力，对过敏体质者更为有益。而“亲水侧边氨基酸”能迅速有效地吸收被内湿气，并借助丝胎良好的透析性，能较好地吸收皮肤排泄出来的汗液及其分泌物，保持皮肤清洁凉爽，从而使被窝保持干湿宜人，并达到预防风湿、关节炎及皮肤病的功效，对保健十分有益。总的来说蚕丝有保护皮肤、促进睡眠；双向调节、冬暖夏凉；防螨抗菌、贴身柔软；吸湿排汗、舒适透气四大特点，是崇尚健康生活人群的首选。
可是目前市场上
蚕丝被品种多，价差也往往有数倍之多，从数百元到2000多元的都有。如何辨别真假、如何判断蚕丝等级和品质是诸多消费者迫切需要了解的——
一看价格目前蚕丝被按其被胎重量计，蚕丝每斤在200多元左右，这个价格包括了制作成本，还包括企业正常合理的利润。如果市场上蚕丝被的售价低于这个价格，不是劣质丝，就是掺了化学纤维丝。
二看被套看被套的四角或边缘是否留有拉链开口，如果有可以很方便地看到被胎的材质，如果整张被子都被缝得严严实实，当你提出要看被胎的材质时又被厂家或商家以拆坏为由搪塞时，最好不要购买这种被子，这种被子很可能有“猫腻”。
三看胎质拉开被子四角或边缘的拉链开口，看丝的色泽是否光亮均匀而无萤光反射，丝是否长而富有弹性，如发现有棉絮、杂质、其他化纤丝或萤光反射，请消费者不要购买。尽量拉开拉链，以便观察到较大面积的被胎，避免四角是真丝而中间有掺假的情况。
四看静电反应用力摩擦拉链口露出的被胎大约一分钟，然后让其吸小米粒大小的碎纸屑，距离大约为0.3mm到1mm左右，如果能吸起纸屑，说明是化纤丝或掺了大量的化纤丝，纯正蚕丝不会产生静电。
五看燃烧反应蚕丝的燃点很低，燃烧后很快就熄灭，燃烧时冒出的烟是白色的，并伴有蛋白质烧焦的味道，烧后的灰末脆而易碎，手捏即成粉；化纤料燃烧冒黑烟并带刺激性气味，灰末手捏沾手，两者有明显的区别。
为什么市场上的蚕丝被会如此良莠不齐呢？其实蚕丝被是有行业标准的，只不过不是国家强制性标准，而是行业推荐性标准，没能被强制执行罢了。
据悉，从上世纪末开始，
蚕丝被的发展速度越来越快，蚕丝被企业也逐渐增多，行业内出现了大量各种各样的问题。为了适度规范该行业，在2003年由国家经济贸易委员会起草了这部标准，现在这部标准已经成为被国内大部分企业认同的标准。但是，因为该标准属推荐性，不强制执行，所以还是有部分企业没有完全执行。
据了解，该标准中规定，
蚕丝被分为三种等级，特级、一级和二级。特级品必须使用长丝，不得含有增白剂、明显粉尘，外观色泽均匀，纤维为100%蚕丝等。一级品必须使用长丝，外观色泽均匀，纤维为100%蚕丝等；二级品要求较低，要求无异味，纤维中70%以上为蚕丝等。
蚕丝的组成和形态结构：蚕丝主要由丝素和丝胶组成，它们都是蛋白质。丝素蛋白质呈纤维壮，不溶于水。在桑蚕丝中丝素含量约占蚕丝总量的70%—80%。丝胶含量约占20%—30%。形态部分省略。
蚕丝的主要性能特征：
1）、长度：可达数百米至上千米。（一只桑蚕能吐800-1500米天然纤维）
2）、吸湿性：蚕丝的吸湿性能力很强。桑蚕丝回潮率可达到8%—9%。柞蚕丝达10%以上，吸湿达到饱和时可达到35%，且散失速度快。吸湿后纤维膨胀，直径可增加65%。柞蚕丝由于截面比较偏平，织物局部遇水滴后，纤维因吸湿膨胀，改变了单纤维在纤维束或纺织品中的排列角度，当光线照射到织物上时，就会形成反射上的差异，而成水渍印。
3）、强伸性：蚕丝的强度大于羊毛而接近棉。蚕丝的伸长率小于羊毛而大于棉。蚕丝的弹性恢复能力也小于羊毛而优于棉。
4）、化学稳定：蚕丝在酸碱作用下能被水解破坏，尤其对碱的抵抗能力更差，遇碱即膨化水解。蚕丝的耐盐性也较差，中性盐一般易被蚕丝吸收，使蚕丝脆化。
5）、光学性质：蚕丝的耐光性较差。紫外线的照射会使丝素中的酪氨酸、色氨酸的残基氧化裂解。蚕丝发脆泛色，强力下降。
6）、热学性质：蚕丝耐干热性较强，能长时间耐受100＆#176;C高温。蚕丝也是热的不良导体，导热率比棉还低。
7）、密度：蚕丝的密度比较小。
8）、丝鸣：干燥的蚕丝相互摩擦或揉搓时发出特有的清晰微弱的声响，称为丝鸣。丝鸣成为蚕丝独具的风格特征。
桑蚕文化
对于西方来说，中国是一个古老而又神秘的王国。她的古老是因为其悠久的历史，她的神秘是源于其博大而精深的文化。其中桑蚕文化最具特色。
古罗马帝国的一位显赫的军事统帅和政治家恺撒。曾穿着丝绸制作的长袍，出现在罗马剧场。立刻成为了贵族崇拜的偶像和效仿的对象。罗马人称其布料为“西尔克”（silk译音）。罗马人发挥了最佳的想象力来猜测丝绸原料如何产生。说法千奇百怪的：普通的亚麻被弄细而成的。某种树的叶子通过梳理后而采集的细线。直到公元2世纪，一个希腊的旅行家宣布：丝是由一种叫做蚕的小虫子吐出来的……然而后面的说法可笑极了：蚕是一种类似蛛蛛的小虫子，它是吃小米和青芦长大的。等长到五年，虫的肚子会胀裂开，便从里面吐出丝来……
中国的养蚕技术是怎样传入西方的呢？主要有三种说法：公主神帽说、商人魔杖说和僧人的惊人巧术说。
“商人魔杖说”认为，在公元6世纪时，有一个波斯人曾到拜占庭传授养蚕制丝技术。这个波斯人曾在中国生活过，临回国时，他把蚕子藏在行路用的手杖中，巧妙通过了各种关卡，带到了拜占庭，据说当时的突厥人严禁养蚕制丝技术传入拜占庭，多次从中作梗。以达到垄断中国与西方丝绸贸易的目的。当突厥人知道拜占庭人会养制丝时大吃一惊。他们怎么也想象不出蚕是如何越过突厥而飞到拜占庭的。
蚕丝被的几种保健作用
蚕丝是自然界中最轻最柔最细的天然纤维，撤消外力后可轻松恢复原状，内胎不结饼，不发闷，不缩拢，均匀柔和，可永久免翻使用。加上蚕丝本身特有的透气、透湿性能，使蚕丝被感觉更加滑，爽不温，温而不燥。桑蚕丝主要由动物蛋白组成，富含十八种人体所必须的氨基酸，能促进皮肤细胞活力，防血管硬化，长期使用可防皮肤衰老，对某些皮肤病有特殊的止痒效果，对关节炎，肩周炎，哮喘病有一定的保健作用。
纯蚕丝被为多孔性，纯动物声白纤维，可自动调节温度，冬暖夏凉，透气性与吸湿性强，含18种胺基酸，可促进人体新陈代谢，安定精神。
光泽：优雅高贵，柔和亮丽。
强韧：拉力和同粗钢线略等，韧性比所身人造和天然纤维强，不易勾纱破损。
吸湿：具棉纤维 1.5倍的吸湿性，能迅速吸收并散发人体汗气。
保暖：组织呈多孔性，能吸收大量气体，形成极佳的保暖层。
透气：纤维细长又坚韧，可织成密度低，稀而透明的织物，凉爽而没有束缚感。
舒适：带静电性低，亲肤性好，贴身舒服。
安全：织物燃点在 300～460°C间，发生火灾等意外时，难燃保身。
卫生：吸湿又放湿，且少静电，防整滋生病菌，是最好的健康纤维。
轻便：织物重量轻，不增加身体负担又便于远行携带。
易洗：因呈多孔性组织，故清洗时，污物可迅速排除。
如何选购、护理蚕丝被呢?这里面有一些小窍门。
购买时应仔细检查询问
蚕丝被在冬被中属于高价格的品种。蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，素有"人体第二朋肤"的美誉，被业界称为"纤维皇后"。其主要成分为纯天然动物蛋白纤维，含有多种人体必须的氨基酸，有防风、除湿、安神、滋养及平衡人体肌肤的功效。蚕丝滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电等特点使其成为制作贴身衣物的上乘料子。而以蚕丝作为内质的蚕丝被则具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健等得天独厚的品质和优点。但因为蚕丝的生产随季节、气候的影响很大，做工讲究，所以在市场上，蚕丝被的售价比其它类型的冬被要高。
说到如何选购蚕丝被．有些"蚕丝被"的真实成分为非手工桑蚕丝(也是丝)或类似棉花的短纤维，而丝胎表面又以桑蚕丝加以伪装拉铺；也有一些商家将其完全密封，使顾客无法识别被里的物质。因此，消费者在购买时，一定要打开被套拉链检查，仔细分辨被胎内蚕丝纤维的长度，并注意是否有珍珠般的光泽，再用手感觉一下丝质是否光滑平顺；最后，还应该向销售者询司护理的知识，以便冬天过后进行收藏。
护理简单但不能忽视细节
蚕丝被的护理比较简单。蚕丝被日常存放在不会生蛀发霉的地方就行；平时则只需经常拍打被子，增加被子的蓬松。'当然，也还有一些小细节要提醒大家，在使用过程中应注意：1、尽量在蚕丝被外面再罩上一个被套。2、勿在被上跑跳、滚爬，以保持被子的弹性与柔软。3、在通风良好的环境下晾晒，切勿暴晒。
为了更好地保养蚕丝被，增加其使用寿命，冬天过去后，准备收藏时应做到：1、先晾晒风干，等被子放凉后折叠收藏。2、不可将樟脑丸等物放置被内。3、存放于阴凉干燥处，上面勿压重物。
视自己需要选择被子重量
过去，老人家常说，打床八斤、十斤的被子才好过冬。很多人也认为，被子越重越暖和。
蚕丝被的保暖程度也按重量分，一般市面上有一斤至六斤重的被子可供选择，越重的防寒能力越高，消费者可以视自己的需要进行选择。如果冬天使用的话，一般单人被4斤左右，双人被5斤左右就可以达到理想的保暖效果。